過去一段時間，中國跆拳道協(xié)會主席管健民的壓力不小。東京奧運會的意外折戟，或許是近年來中國跆拳道項目的黯淡一刻。低谷之中，“新老交替”“巴黎奧運備戰(zhàn)周期僅有三年”“規(guī)則變化”等諸多新問題又接踵而至。

　　去年，24歲的駱宗詩成績驕人，幾乎將女子57公斤級所有頂級賽事的金牌收入囊中，并在最新的世界排名中穩(wěn)坐榜首；與此同時，郭清、梁育帥等也紛紛在大型國際賽事中嶄露頭角，世界排名均進入前十。

　　壓力與新生，或許是中國跆拳道隊近期的關(guān)鍵詞。

　　談成績——2022年完成既定目標，年輕人表現(xiàn)亮眼

　　據(jù)中國跆拳道協(xié)會數(shù)據(jù)顯示，2022年中國隊共收獲36枚金牌27枚銀牌33枚銅牌。管健民表示，雖有遺憾，但這樣的成績實現(xiàn)了國家隊的既定目標。

　　“其實收獲最多的是，我們的年輕人已經(jīng)很快融入一線隊伍了，而且各個級別中都有戰(zhàn)勝奧運冠軍、世界冠軍的經(jīng)歷。”管健民說，“東京奧運會激發(fā)了整個國家隊運動員和教練員(的決心)，一定要去證明中國隊的運動員是可以在國際大賽中取得好成績的。”

駱宗詩(右)在2022年跆拳道世錦賽中奪得女子57公斤級金牌，
圖為半決賽中她與兩屆奧運會冠軍、英國選手杰德·瓊斯交手。

　　在他眼中，跆拳道項目新老交替并非一蹴而就。青年隊的優(yōu)秀運動員提早進入國家隊做陪練，是梯隊建設(shè)的重要舉措。以駱宗詩為例，從東京周期到巴黎周期，她從陪練轉(zhuǎn)變?yōu)槌煽兂錾囊痪€隊員，管健民表示：“實際上這是我們預(yù)料之中的。巴黎(奧運會)整個備戰(zhàn)當中，一定要有帶頭運動員?！?/p>

　　談變化——坦然面對新規(guī)，想贏不怕輸

　　2022年6月，世界跆拳道聯(lián)盟開始執(zhí)行新版競賽規(guī)則，采取三局兩勝制是其中一個重大改變。管健民對此進行了解讀：“新規(guī)則增加了比賽的不確定性。我們現(xiàn)在看到的全國比賽、世錦賽、大獎賽等，都很激烈，就沒有停下來的時候。我們盡可能要做到專注比賽、果斷實施、絕不能犯錯?！?/p>

　　面對變化，管健民仍表現(xiàn)出了坦然的一面：“一個精彩的賽事是雙方都能夠拼盡全力去比賽，而不是等待比賽的結(jié)果，這是我們都更希望看到的。所以這個變化在更大程度上體現(xiàn)了比賽的公開、公正、公平。”

　　除了規(guī)則變化，管健民認為，對于逐漸在國際大賽中嶄露頭角的中國小將們而言，面對個人成績變化，不受情緒影響、保持良好心態(tài)也極為重要。

2022年跆拳道世錦賽中，中國隊以2金3銀1銅收官。

　　“首先明確，成績不是偶然得來的，這些成績是因為我們沒有包袱，大膽用技術(shù)去拼來的?！?/p>

　　“第二要明確，既然想成為優(yōu)秀的運動員，就必須要接受所有人的挑戰(zhàn)。這種困難會接踵而來，輸比賽對運動員來說是一件好事情。在奧運會之前所出的問題，都能顯現(xiàn)出來。我們更希望這一年能夠在(運動員)心理建設(shè)上有提升?！?/p>

　　談未來——強體能重實戰(zhàn)，時間至關(guān)重要

　　國家隊集訓(xùn)在即，管健民表示，體能訓(xùn)練將依舊排在第一位。由于賽制變化，大強度對抗下，運動員的體能需要得到保證。此外，根據(jù)運動員的特點和優(yōu)勢技術(shù)進行個性化訓(xùn)練也將成為重點。

2022年跆拳道世錦賽，中國選手梁育帥在男子63公斤級比賽中奪金。

　　據(jù)介紹，2022年中國跆拳道選手在國際賽場上的亮眼表現(xiàn)與冬訓(xùn)期間完成的一項重要任務(wù)息息相關(guān)——實戰(zhàn)常態(tài)化。

　　“國家隊的訓(xùn)練，每天的實戰(zhàn)是常態(tài)。(運動員)不懼怕比賽、渴望比賽的時候，一定會出好成績。以前往往就是愿意練不愿意賽，一賽就緊張。其實這是人的心理常態(tài)。今年冬訓(xùn)當中還要加大對抗，把整個對抗常態(tài)化，把整個實戰(zhàn)常態(tài)化，這樣會更有利于運動員的發(fā)展?！?/p>

　　2023年將是中國跆拳道運動員向2024巴黎奧運會入場券發(fā)起沖擊的最后一年。由于新老交替，許多年輕運動員需要從零開始追趕積分，因此每一站比賽都極為關(guān)鍵。

2022年跆拳道亞錦賽中，中國隊3金3銀2銅收官。
圖為首個比賽日后，獲得獎牌的肖晨鳴(左)、駱宗詩(中)、王肖璐(右)合影。

　　管健民表示：“奧運會積分的截止日期就是2023年12月31號，留給我們的時間很短。我們還是希望在2023年更上一層樓，保持住現(xiàn)有的優(yōu)勢，彌補比賽當中的劣勢……這一年對我們來說是至關(guān)重要的，每一次機會丟掉，都不會重來了……國家隊會全力以赴?！?/p>

　　據(jù)悉，2023年跆拳道項目將會有7場重要的積分賽事。其中，在無錫舉行的兩站世界跆拳道大滿貫賽事各級別將會產(chǎn)生一個巴黎奧運會外卡名額，該名額將由兩站總成績第一的選手獲得。